Salad Recipes

Салати багаті мікроелементами і клітковиною. Природні переваги свіжих фруктів і овочів незліченні. Миска щодня може допомогти вам схуднути, покращити м’язи та захистити серце. Більшість здорових салатів наповнені антиоксидантами та інгредієнтами, які можуть допомогти контролювати вагу та зміцнити імунітет.

Додайте понад 500 здорових і смачних рецептів салатів для схуднення, детоксикації та дієти, як-от капуста, фрукти, овочі, макарони, грецький салат і салат з листової капусти. Перегляньте рецепти салатів зі шпинатом, сочевицею, нутом, лососем, яблуками, ягодами, горіхами та цитрусовими. Навчіться готувати легкі вінегрети, ранчо, цезар і бальзамічні заправки. Готуйте салати для будь-якої дієти, включаючи веганську, вегетаріанську, кето-, палео-, низьковуглеводну та безглютенову. Додайте в свій раціон більше зелені та поживних речовин. Відкрийте для себе нові способи приготування салатів і поєднання смаків.

Легкі рецепти салатів

Готуйте корисні літні салати, щоб насолоджуватися ними з близькими. Будьте хитрими з тунцем, макаронами, яйцем і фруктами. Готуйте салати зі свинини, яловичини, курки, яблук, капусти, селери, грибів, болгарського перцю, брокколі. Здивуйте свою сім'ю заправкою з ранчо, рубаним капустяним салатом, грецьким, вальдорфським.

Популярні зелені рецепти місяця

У березні популярними є такі рецепти, як салати з курячої пасти, рецепти пасти пенне, кобб, фрукти, блакитний сир. Перемішайте листя салату з капустою, цвітною капустою, морквою, артишоками, огірками, оливками, сливами, шпинатом, щоб ця осінь була здоровою.

Проста інструкція з рецептом заправки із зображеннями

Кожен безкоштовний рецепт салату має просту покрокову інструкцію з фото. Отримайте багато здорових страв безкоштовно в нашому додатку Рецепти салатів. Ви можете використовувати наш додаток Рецепти салатів офлайн.

Зберіть улюблені рецепти смачних салатів

Додайте свої улюблені рецепти заправок зі змішаною зеленню до розділу вибраного програми. Ви можете використовувати програми для салатів, щоб зберігати улюблені страви в режимі офлайн. Ви також можете створювати різноманітні колекції рецептів на основі ідей для вечірок у вихідні, фестивалів, ідей для обіду, часу приготування їжі, стилю приготування, ідей для сніданку тощо.

Пошук рецептів заправки для салату

Знаходьте рецепти за допомогою простого пошуку за назвою рецепту або за використаними інгредієнтами. Ви можете шукати рецепти салату «пальчики» з інгредієнтами, які у вас є. Ми також підкинули для особливих випадків, як-от Різдво, Хелловін і Новий рік.

Сезонні та індивідуальні плани дієти

Отримайте моторошні салати на Хелловін, як-от моторошний салат-бар, салат із закусок, жахливу пасту з гарбузом у цей день на Хелловін. Наш офлайн-додаток рецептів містить такі салати, як заправка з ранчо з авокадо, мак в одному горщику, сир, бальзамічний вінегрет, цезар або італійська заправка.

Смаки, алергії та дієти

У нас часто є рецепти заправок для салатів для людей, які дотримуються веганської, кето-, палео- та вегетаріанської дієт. Якщо ви страждаєте від харчової алергії, у нас є рецепти без арахісу, пшениці, морепродуктів і яєць. Харчова інформація, як-от калорії, вуглеводи, жири та холестерин, доступна в програмі «Рецепти салатів» разом із лічильниками калорій. Наш додаток допоможе вам під час дотримання популярних дієт, таких як періодичне голодування, кето-дієти, рослинні дієти (флекситаріанські), популярні в Середземномор’ї, дієти DASH, дієти з низьким вмістом вуглеводів, жирів або білків.

Створюйте плани харчування

Готуйте рецепти салатів для схуднення, правильно плануючи харчування та купуючи продукти. Перегляньте наш планувальник здорового харчування зараз.

Пропонуємо безліч рецептів салатів:

Готуйте рецепти смачних салатних заправок вдома, використовуючи страви з курки, журавлини, кіноа, шпинату, фруктів і капусти, використовуючи майонез, оливкову олію, вино, лимон тощо, за допомогою безкоштовного додатка рецептів салатів.

Деякі популярні категорії:

1. Класичний курячий капустяний салат

2. Салати з картоплі та огірків

3. Клітковина, кобб, ларб і яйце

4. Звичайні зелені салати з французькою заправкою та бальзамічним оцтом.

5. Прості рецепти американського салату з макаронами

6. Смачні детокс салати.

7. Цезар, Нісуаз, Капрезе, Грецький, Вальдорфський салати.

8. Овочевий капустяний салат і корисний низький вміст вуглеводів.

Завантажте офлайн-додаток із простими рецептами салатів сьогодні. Тепер, коли у вас є наш безкоштовний додаток рецептів салатів, вам більше не потрібно носити з собою громіздкі книги рецептів.